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FIT für den Alltag - Turnen für´s Wohlbefinden

Ganzheitliches Bewegungstraining für alle Altersklassen

Fit für den Alltag / Ganzheitliches Bewegungstraining

 

Donnerstag, 11.01. 2018 von 17:15 bis 18:30

5 Einheiten á 1,15 Std.

 

Fit für den Alltag zu sein, ist ein wesentlicher Bestandteil von Lebensqualität. In unseren Turneinheiten geht es um die 4 Säulen: Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und koordinative Fähigkeiten.

Bei jeder Stunde gibt es einen kurzen spielerischen Einstieg, eine Aufwärmphase, einen schwerpunktbezogenen Hauptteil und einen entspannenden Ausklang. Gemeinsam in Schwung zu kommen ist immer leichter und macht auch viel mehr Spaß! All jene, die ihre Fitness erhalten bzw. steigern wollen, oder einfach Freude an der Bewegung haben, sind bei uns genau richtig.

 

Wo: VS Lehen 2 / Halle befindet sich in der Scherzhauserfeldstr. (neben dem Kindergarten Lehen - Scherzhauserfeldstr. 3

Mitzubringen sind: Turnbekleidung, Turnmatte, Trinkflasche, kleines Handtuch

Wann: Donnerstag 17:15 bis 18:30 Uhr

TeilnehmerInnen: mind. 8 Pers./max. 15 Pers.

Kosten: € 32,00 pro Teilnehmer für 5 Einheiten.

 

11

Do., 11.01.2018 bis Do., 8.02.2018

VS Lehen 2

Kosten: € 32,00 pro Teilnehmer

Buchungsschluss

Kontakt

Naturfreunde SALZBURG
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